Быть на связи. С самим собой. Со своими близкими. Научиться основам поддержки. Помочь и поддержать в трудной ситуации. Быть лидером — значит быть на связи.

НА

Образовательный проект

СВЯЗИ

Живые трансляции с эспертами-психологами

Рубрика «что делать, если…» на самые популярные темы

Практические инструменты в визуальной форме «бери и делай»

Онлайн-помощь волонтёров-психологов

01

02

НА СВЯЗИ С САМИМ СОБОЙ

НА СВЯЗИ С БЛИЗКИМИ

1. Поддержать бережно: распознать проблему, соблюсти границы
2. Помочь в моменте: снять острое состояние близкого человека
3. Быть опорой каждый день: стать источником спокойствия и поддержки для близких день за днём

1. Наладить контакт с собой: услышать себя, разобраться в своём состоянии
2. Собраться в моменте: совладать с эмоциями в сложной ситуации
3. Поддерживать себя каждый день: соблюдать баланс ресурса и помощи, восстанавливаться

К УЧАСТИЮ ПРИГЛАШЕНЫ

ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ О ПРОЕКТЕ

Проект нацелен на лидеров для поддержки себя, близких и команд

Инструменты доступны каждому без специальной подготовки

Включены методики «скорой помощи» и общей психогигиены

Проект убережёт от основных рисков выгорания при поддержке других

Проект обеспечит базовую грамотность по общению с людьми в сложных условиях

Трансляции запланированы 2 раза в день с учётом часовых поясов

Хотите что-то узнать дополнительно?
Напишите нам: nasvyazi-rsv@yandex.ru
Мы ответим в ближайшее время!

ВОПРОСЫ О ПРОЕКТЕ

Мастерская управления «СЕНЕЖ», 2022